糖，几乎人人爱吃，特别是儿童。而有些家长疼爱孩子，怕孩子热星不够，常把糖当零食给孩子吃，一会儿给孩子一块糖果，一会儿给孩子一块巧克力或甜点心。有的家长发现孩子爱吃甜食，就顿顿甜粥、糖包，还喂孩子喝糖水，给孩子做菜也喜欢多放些糖。以为这样就可以增加营养。其实吃糖过多对孩子是有害的，其主要表现在如下几个方面：
　　1、过多的糖在体内可以转化为脂肪，导致小儿肥胖，成为心血管疾病的潜在诱团。
　　2、糖只能供给热量，而无其他营养价值。每天吃糖多时，其他营养素的摄入势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不良。
　　3、会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件。糖滞留在口腔内，容易被乳酸杆菌分解而产生酸，使牙齿脱钙，诱发龋齿的形成。
　　4、糖吃多了，小儿就不想吃饭了;患了龋齿之后，孩子咀嚼时会疼痛，咀嚼无力，也会影响食欲，日子长了，就会因进食量减少而发生营养缺乏。
　　5、糖吃多了，易使胃酸产生过多，使胃受刺激而患胃炎。