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给宝宝添加辅食的烦恼

  辅食对宝宝来说至关重要,在添加的过程中,往往会出现一些问题:比如消化不良、营养不均衡、食物过敏等。遇到这些问题时,你知道该如何处理吗?
  一岁以内的孩子生长速度很快,需要更丰富,更营养的辅食和母乳或配方奶粉一起保证孩子正常的发育。与此同时,辅食的添加可能带来一些有关孩子健康的问题,比如孩子便秘了怎么办?过敏性体制的孩子怎么添加辅食?吃了这么多为什么还会出现营养不均衡?一起看看医生给我们的回答吧!
  当孩子出现消化不良的问题时。
  q:我的宝宝现在六个月,添加米粉已经有半个多月了。一星期前发现每日大便次数增多,而且出现腹泻。会不会是添加辅食和出牙也会引起腹泻?
  a:孩子添加辅食后由于消化能力尚不完善,可能会出现消化不良性腹泻。首先应该带孩子去医院化验大便情况,从而确诊是否病理性腹泻。如果可以除外病理性腹泻,那就可能是由于喂养不当引起的腹泻。如人工喂养时蛋白质缺乏,碳水化合物过多,易引起肠内发酵过程增加而大便过稀。食物过多,过少,哺喂不定时、过早喂食大量淀粉类或脂肪类食物,可引起消化功能紊乱。还有些孩子对牛奶过敏,吃牛奶后48小时内发生水泻,遇到这些情况要及时到医院就诊。
  除此之外,需要调整孩子的饮食结构和进食量,平时要注意辅食的添加原则。
  (1)按孩子消化力及营养需要逐渐增加,应先试一种,待试用3-4日或一星期后,如果婴儿大便正常,精神好,体重增加满意,则说明孩子能够耐受这种辅食,可以再添另外一种辅食。
  (2)添加量应由少到多,由稀到稠,由淡至浓,逐渐增加。例如在加蛋黄时先给1/4个煮熟的蛋黄,调在米糕内,以后加至1/2-1个,以至全蛋。食物从流质到半流质、软质以致固体食物。固体食物增加时间的早晚,要根据各个孩子的食欲和消化能力,不宜机械的硬性规定,这样可使孩子逐渐增强咀嚼能力,过渡到儿童膳食,在断奶时不至因突然的变化而引起消化功能紊乱、代谢失调,以致发生营养不良情况。
  (3)孩子患病时,或天气太热,或孩子有消化不良和腹泻时,应当延缓增加新食品,避免导致消化不良。
  (4)每次添加新的辅助食品后应密切注意其消化情况,特别是注意大便的量和次数,如发现大便变稀,奶瓣增加或出现其他情况如拒食、腹胀、呕吐等异常时应暂停喂此种食物,待大便正常和消化道其它异常症状消失后,再从开始量或更小量开始这种食品。
  (5)孩子个体差异大,应灵活掌握增加辅食的品种,数量及开始时间。
  (6)注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。
  q:我的女儿半岁了。第一次喂蛋羹时就不吃。半个月前又试着把蛋黄加到米糊里喂,勉强吃了两口后就想呕,于是改喂牛奶。但四五个小时后就把牛奶全都吐出来了。我该怎么办?

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